Cabinet  Nutritionist  Apostoiu Cecilia

Program de nutritie şi dezvoltare personala !

              Dacă vrei să slăbeşti sau medicul ţi-a recomandat să-ţi schimbi dieta pentru a controla o anumită problemă de sănătate, sau doar vrei să înveţi ce înseamnă să mănânci sănătos, te pot ajuta.

Îţi ofer un program complet! Programul Body&Soul de nutriţie şi dezvoltare personală nu este un simplu program de slăbit. Îţi ofer o abordare completă care integrează aspectele nutriţionale  cu modificările de comportament necesare susţinerii schimbării.

         Ca Specialist nutriționist te voi ajuta să faci schimbări legate de modul în care îţi alegi alimentele şi mănânci, schimbări pe care să le menţii apoi toată viaţa Nu ofer diete rapide sau la modă, deoarece consider că singura dietă care funcţionează este aceea pe care o vei putea menţine pe termen lung. Împreuna vom face un meniu personalizat, care să se bazeze starea ta de sănătate şi nevoile tale şi care să corespundă cu programul tău zilnic. Vom discuta nu numai despre ceea ce mănânci, dar şi despre cât, când şi cum mănânci, deoarece aceste aspecte influențează nivelul de energie, greutatea şi metabolismul tău. 

           Rolul meu ca si Consilier Dezvoltare Personala în program este esenţial si foarte valoros. Te voi ajuta să stabileşti aşteptări realiste, să-ţi schimbi atitudinea şi obiceiurile, să-ţi dezvolţi o imagine de sine sănătoasă şi să creşti stima de sine. De asemenea, te voi învăţa cum sa depășești barierele, care sunt alternativele pentru mâncatul emoţional sau de stres, cum să te auto-monitorizezi sau să previi recăderile.

Îţi ofer un program complet si personalizat pentru corp si suflet!

     Pentru că siguranța ta este pe primul loc pentru noi, am luat măsuri de precauție necesare, precum solutii de dezinfectare a mainilor si a suprafetelor, distantare si purtarea mastii !!!!!

-   Accesul pacienților se face doar pe bază de programare.

-   Am suplimentat timpul alocat programărilor, tocmai pentru a avea un trafic cât mai mic de persoane zilnic.
Persoanele care întârzie sunt reprogramate, nu există timp de așteptare.
Menținem o comunicare bună cu pacienții noștri și ne asigurăm telefonic, înainte de prezența în clinică, că nu au simptome specifice infectării cu COVID-19 și nu au călătorit în zonele declarate focar de infecție.
-  Măsuri de protecție spații și personal & clienti.
-  Am sporit măsurile de igienă și curățenie.
-  Cabinetele și spațiile auxiliare sunt dezinfectate periodic pe parcursul zilei.
-  Clientii vor încălța folii de unică folosință pentru încălțăminte.
-  Clientii vor fi evaluați pentru simptome și vor completa o fișa evaluare de risc la fața locului.
-  La intrarea în cabinet am pus la dispoziția pacienților soluții de dezinfectat pentru mâini.
-  Se păstreaza o distanță optimă de 2 m față de client.

     Fără pastile minune, fără prafuri de slăbit, fără ceaiuri miraculoase, fara exercitii fizice istovitoare 

    Doar rețete cu gust, alimentatie sanatoasa si diete personalizate.

Programe de slabit si ingrasat

   Cea mai bună dietă este cea care ti-se potriveste TIE!  Dieta TA depinde de fiziologia ta, de preferințele alimentare, vârsta, sănătatea, bugetul și convingerile tale personale.
 

Metoda Nutritionist Familie Cecilia :​

• slăbire sănătoasă

• fără înfometare

• fără cântărirea alimentelor,

• fara pastile

• fara exercitii fizice extenuante

• meniu personalizat

• monitorizare săptămânală

• susținere continuă din partea nutriționistului

Nutritie clinica

      Pentru cei cu afectiuni ce necesita o dieta speciala, alimentatia poate avea un rol important in ameliorarea starii de sanatate si vindecarea organismului.

​

Nutritie Cardio

Te ajutam cu identificarea cauzelor nutritionale si iti oferim consiliere privind tipul de alimentatie potrivit pentru starea ta de sanatate.

​

Nutritie Sistem Digestiv

Daca te confrunti cu una din afectiunile sistemului digestiv, gastrita, ulcer, colon iritabil, diaree, constipatie, hepatita si altele, ce necesita o dieta speciala sunt aici pentru a te ajuta.

​

Nutritie Glanda Tiroida

In cazul afectiunilor glandei tiroide, nutritia are un rol important in asigurarea unui echilibru in functionarea acesteia.

​

Nutritie Boli Metabolice

Diabet,guta si dislipidemiile (modificari ale valorilor colesterolului si trigliceridelor) necesita o dieta personalizata adaptata starii de sanatate a fiecarei persoane.

Nutritionist pentru copii

• Intampini dificultati in organizarea programului meselor copilului tau ?

• Iti doresti sa introduci mai multe legume si fructe in alimentatia copilului dar nu prea reusesti ?

• Copilul tau nu e obez, nu e supraponderal ... si totusi parca incepe sa faca burtica?

     Te ajut sa faci schimbari si sa iti ajuti copilul sa adopte obiceiuri alimentare sanatoase 
 

    Ingrediente:
- un nutritionist-mamica,
- un spatiu prietenos in Constanta, 
- un program de nutritie bine pus la punct care sa te ghideze, pas cu pas

    Vei descoperi mancatul sanatos ca hobby sau mod de interactionare cu copilul tau.

Impartasim impreuna emotii, trairi si idei, alimentati si uniti fiind de …dragostea noastra comuna: copiii.