Mental

Descoperi (probabil pentru prima data in viata) ce iti spune mintea ta despre mancare si greutate;

• Afli cum sa schimbi convingerile si programele limitative pe care le ai vis a vis de mancare si greutate;

• Intelegi cum sa vindeci mintea critica care iti saboteaza procesul de slabire;

• Afli ca TOT ceea ce spui sau gandesti cu voce tare, devin “instructiuni” clare si precise pentru mintea ta;

• Inveti cum sa iti schimbi gandurile si cuvintele, ca sa obtii rezultatele dorite;

• Inveti ce sa ii spui mintii tale astfel incat sa iti schimbi imaginea (despre mancare/kg) pe care tu o ai acum.

Emoțional

• Descoperi care sunt emotiile tale negative atasate mancarii;

• Descoperi care sunt emotiile tale negative atasate greutatii tale actuale;

• Inveti cum sa te eliberezi de convingerile limitative astfel incat sa iti schimbi emotiile despre mancare si greutate;

• Descoperi care sunt “recompensele” pe care mintea ta subconstienta le foloseste pentru a justifica greutatea actuala;

• Afli ce „cost” ai platit pana acum ca sa iti mentii toate aceste recompense

• Rescrii povestea greutatii tale.

Fizic

• Slabesti fara sa te infometezi, deoarece ii oferi corpului nutrientii de care are nevoie pentru reechilibrarea organismului si arderea grasimii proprii;

• Iti conduci corpul, in mod ghidat si constient, catre starea de CETOZA NUTRITIONALA;

• Faci trecerea de la GLUCOZA [principala sursa de energie a organismului] catre GRASIME [sursa alternativa de energie a corpului];

• In momentul in care organismul se afla faza naturala de“adaptat la grasime”, atunci devii o “masina perfecta” de ars grasimi, iar procesul de slabire devine natural si fara efort.